若是由于气滞血瘀所造成的月经血发黑，可以使用疏肝理气的药物，例如逍遥丸。若是肾虚血瘀而造成的月经血发黑，可以使用补肾药物，例如六味地黄丸等。若是因为受寒所造成的，应当防止吃生冷的食物。经常熬夜对健康是致命的。无论工作有多忙，都要保证充足的睡眠，劳逸结合。