造成月经量少以及经期时间长的原因，多数是属于缺铁性贫血、营养不良、气血不足导致的，首先应当在月经期间多喝一些茉莉花茶，姜糖水，也可以适量喝点红酒，促进新陈代谢，促进经血排出体外。同时检查是否有缺铁性贫血，或者是实质性的妇科炎症以及肿瘤等病变。如果有缺铁性贫血，可以配合选择服用枸橼酸铁胺维B1糖浆、维生素C片，同时配合益母草颗粒、云南白药胶囊进行治疗。