月经规则的女性，在下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前5天和后4天就是排卵期容易怀孕。意见建议：在来月经的第8--13天开始用排卵试纸检测排卵，如果有正常的排卵再同房，同房结束以后垫高臀部，防止精液外流
2026年09月27日
月经规则的女性，在下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前5天和后4天就是排卵期容易怀孕。意见建议：在来月经的第8--13天开始用排卵试纸检测排卵，如果有正常的排卵再同房，同房结束以后垫高臀部，防止精液外流
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