月经期在3~7天都是正常的。由于每个人的身体情况不同，如果月经时期超过7天考虑可能是由于月经不调所造成的，如果少于三天考虑可能是存在气虚血亏的情况。平时可以适当的吃一些补气养血方面的食物，如果月经超过7天，可以适当的使用具有止血效果的药物来进行改善。