月经来潮前，由于体内激素不稳定会表现出乳房胀痛，腹部和腰部不适，头疼、恶心等表现，属于经前紧张综合症。一般在月经来潮后会消失，这属于生理现象，不需要特殊的用药治疗。如果月经来潮后，症状仍没有缓解，考虑可能是患有乳腺增生而造成的。建议去医院做一下乳腺彩超和钼靶检查，确诊后可以口服逍遥丸和乳癖消来缓解。平时要注意保持局部的清洁卫生，清淡饮食，忌生冷、辛辣等刺激性饮食，防止挤压。