每当我们疲劳或者是熬夜、睡眠不足，时常会表现出眼睛红肿的现象，我们都可以用热敷来治疗，用毛巾热敷在眼睛上，再用指腹来按摩眼眶周围。也可以用冻牛奶冷敷，消除眼睛的浮肿，将牛奶放入冰箱冷冻后放在眼睛上，就能消除眼睛的浮肿。也能喝一些泡过的红茶包，也可以消除眼睑的肿胀，但是防止采用热敷。还有皮肤过敏者也需要特别注意，冷却的甘菊茶包也可以消除眼睑的肿胀，我们都可以使甘菊茶包放入冰箱后冷却取出来，敷在眼皮上，也有改善的作用。