月经来了，肛门有坠痛感是因为子宫呈后屈后倾位，而来月经的时候，盆腔充血，而后屈后倾位的子宫又刺激直肠，因此会表现出肛门有坠痛感。这种情况建议俯卧位改善子宫的角度，使月经更顺畅的流出，减少肛门坠痛感。此外也可以在月经期喝热的红糖水，有暖宫去寒的作用，并且可以使月经血流出更顺畅，减少子宫对直肠的刺激，使肛门坠痛感缓解。