月经期间的女性，应当注意以下几点：1、不要吃冰冷的食物，比如冰水、冰西瓜等，这些食物可能会加重病人痛经的症状；2、注意保暖。经期女性要注意保暖，天气变化时要及时增减衣物；3、多吃含铁量高的食物，比如菠菜、芹菜、木耳等；3、不要泡澡。经期女性宫颈口会微微开起，病人如果这个时候泡澡，可能会使水中细菌进入体内造成宫腔炎症，所以不提倡女性在经期泡澡。