月经期间头血晕的原因是比较多的，首先考虑可能是因为出血量过多，气血不足，或者是贫血等症状所造成的。建议这个时候可以及时的去医院做一个血常规的检查，看是否有一些贫血的症状，如果贫血比较轻微，这时候可以及时的在平时的饮食上进行调理，比如说平时可以多吃一些具有补气补血的食物，如瘦肉、猪肝、牛奶等等。但是如果贫血比较严重，一般食补是比较慢的，建议可以在医生的指导下使用一些药物来进行改善。