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月经期间吃东西真的不会胖吗

月经期间吃东西不会胖的这种说法并不完全,只要热量的摄入超过了热量的消耗,时间久了自然就会造成发胖的现象。在女性的月经期间,虽然会因为性激素的作用使新陈代谢的速度加快,但是又因为活动量的减少使新陈代谢的速度减慢。总体来说其新陈代谢的速度变化并不明显,不能够起到使体重减轻的作用。

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