月经期间是能吃水果的，但并不是所有的水果都可以食用。由于此时女性身体的抵抗力会相对降低，很容易感受邪气的侵袭，所以应防止食用凉性的水果，比如西瓜、香蕉、梨、甜瓜等。可以适量的吃一些温性的水果，比如苹果、葡萄、大枣、荔枝、龙眼、火龙果、猕猴桃、樱桃等，均含有丰富的维生素和微量元素，可提高免疫力，改善经期的便秘症状。