月经期间肚子胀气放屁，如果不是特别严重可以经过按摩腹部进行缓解或者适当的进行户外运动，但如果肚子胀气比较严重，甚至表现出了便秘等表现，需要在医生的指导下服用相关的药物来进行调解。月经期间表现出了肚子胀气老是放屁，多数是由于体内激素水平发生了变化，因此肠道会因此受到刺激所产生的症状。在肚子表现出胀气的时候，可以选择清淡饮食以及日益消化的食物为主，在吃完饭之后也要适当的进行散步，能够促进肠道蠕动的帮助消化。此外在肚子表现出胀气的时候，也可以经过热敷腹部的方法来进行缓解。