月经期间是能吃蔓越莓的。蔓越莓虽然是寒凉性水果的一种，但是其中含多种维生素，微量元素，富含青花素，可以有效阻止大肠杆菌生长，因此有效控制女性泌尿系感染的发病率，加速细菌随尿液排出，降低了月经期盆腔感染机会。此外女性月经期间免疫力低下，食欲不振，适当的吃一些蔓越莓刺激食欲，促进食物的消化和吸收，有利于月经期间的体质恢复。但是蔓越莓口感酸甜，不宜多吃，每天不能超过200克为好。