在女性生理期时能吃芒果。首先需要强调的是，没有任何证据证明月经期吃芒果可能造成子宫肌瘤的患病率增高。1、芒果中的β-胡萝卜素含量很高，这种营养素进入体内后会转化为维生素a。对于提高机体免疫功能、改善视力、改善皮肤健康状态都具有积极作用。2、芒果中的维生素c含量也很高，可以促进胶原蛋白合成、淡化色素、美白皮肤。