如果在平时月经比较有规律，在这个时候月经表现出了推迟，是可以检测出有没有怀孕的。如果在有性生活的情况下在月经推迟一个星期或者是10天的时候，可以购买早孕测试纸进行检测，或是到医院经过抽血化验，都能够检查出是否怀孕。建议在确定怀孕之后需要多注意休息，保证充足的睡眠，在医生的指导下服用叶酸可以降低胎儿的畸形几率，此外在怀孕早期要防止进行性生活，同时不能够进行剧烈的运动，饮食当中需要加强营养。