月经完了10天又来了多数是由于不良的生活习惯导致的，比如吃了冰激凌或者是其他的冷饮，还有可能是妇科疾病所导致的，比如宫颈炎或者是盆腔炎，此外也有可能是月经不调导致的。平时要做好腹部的保暖工作，防止着凉，而且还要注意保持外阴的清洁卫生，勤换新内裤。