月经周期长有可能是长期的生闷气或是饮食不当以及体内内分泌异常造成的，都可能会造成女性体内的月经周期表现出延迟，如果表现出过度延长可以听从医生指导口服调经药物治疗。调理期间病人要防止吃油腻煎炸类食物，可能会影响药性的发挥。平时要防止着急和生闷气，保持良好心态，适量吃含蛋白质和雌激素较高食物，补充体内营养和滋养卵巢，有利于身体调理。