月经期尽量不要喝咖啡，尤其是不要喝浓咖啡，不然会有一定的危害：1，可能造成痛经及月经不调。咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在月经时摄取咖啡因可能会造成痛经，还可能造成经期延长、经量过多。2，可能造成情绪不稳。月经期喝咖啡会刺激神经和心血管，容易造成焦虑、易怒和情绪不稳。3，可能造成乳房胀痛症状加重，造成身体不适。