如果月经周期是28天，月经过后14天是排卵期。假如月经周期是40天，那么排卵期就是月经后的第26天。如果月经周期不规律，可以按照月经来潮前的第14天便是排卵期。如果月经没有规律可循，建议做排卵监测。排卵监测可以经过lh试纸，盆腔B超，血激素化验。血激素化验主要是查雌二醇和促黄体生成素两项。如果雌二醇达到200pg/ml，促黄体，生成素达到高峰，一般是40~160IU/ML。这时候一般会在36小时之后发生排卵。