如果月经周期规律的情况下，月经的前五天和后四天是安全期；如果月经不规律，就不存在安全期，安全期只是怀孕几率比较小。注意来月经的时候要注意个人卫生，每天要清洁外阴，清洗内裤，穿纯棉的内衣，不要穿紧身裤，不能用一些肥皂来清洗。