月经只有一点点首先要找什么原因造成的，月经量少偶尔一次没有什么影响，如果每次月经量都很少，考虑是月经不调的情况，建议去医院检查一下卵巢功能。此外经期可以服用益母草胶囊，也可以配合人参归脾丸等。还要注意经期的饮食，不要过度节食，不要吃辛辣刺激食物及凉饮等，多食用瘦肉，谷类，新鲜蔬菜及水果，心情舒畅，适当运动。