月经色黑说明体内有瘀，常伴痛经、胸胀等。1、若月经量多色黑，可服用益母草、三七、茜草。2、若月经量少色黑，可服用桃红四物汤。经期及其前后忌吃生冷辛辣食品，保持心情愉快，防止情绪波动过大。经期注意外生殖器清洁，注意保暖。