血瘀型的在调理的时候，可以用到像益母草、当归、川芎这一类的药物，可以去做食疗。在月经前或者是月经期，用益母草煮鸡蛋，如果她除了血淤之外，还伴随寒症、寒凝，那么可以用当归羊肉汤，意思就是可以用当归跟羊肉，还有跟生姜这些放在一起煮汤喝，这些都可以起到调理的作用。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。