月经前后总是放屁，也许是肠胃胀气，或者是受到外界的风寒干扰，影响血液流通和肠胃蠕动，造成肠胃排气等等表现。主要是月经期间身体更敏感，所以排气症状更加明显。为了让月经周期放屁症状消失更快，要适当锻炼，最好不要吃容易胀气的食物，包括土豆和薯条等等。而且要维持规律的生活，有些上班族经常熬夜劳累，每天都忙不完的工作，可能会造成月经异常症状更明显。平时可以适当补充营养成分比较充足的食品，比如枸杞、红枣等等，都有利于让月经周期恢复原来水平，减少月经不稳定的情况。