女性在月经前后容易表现出外阴瘙痒，原因就是月经前后，阴道的环境容易发生改变，会表现出ph值偏高。阴道内的一些条件致病菌，可能就会滋生诱发炎症，表现出外阴瘙痒。要改变这种情况，在快来月经前十天或者月经干净以后，选择阴道用药，选择乳酸菌阴道胶囊，就能够缓解瘙痒的症状，改善阴道的菌群。此外，女性要保持外阴清洁，但不能经常做阴道冲洗，会造成阴道的有益菌被冲掉，造成阴道菌群失调。平时要尽量清淡饮食，不要经常吃抗生素，也会影响阴道的菌群。