月经月经停止的时间需根据每个人的自身情况而定，具有一定的个体差异。月经是女性的正常生理过程，每个人月经的时间、经量和持续的时间都不一样，平均时间是28天来潮一次，持续5-7天，这是正常现象。当然，每个人都不同，有些人可能一生中每次月经只来3天，但也有的人表目前前3-4天可能量多，之后点滴出血，但是7天原则上都应当干净。如果超7天还有点滴出血则可能存在异常，需要到医院去看医生。什么时候绝经要根据每个女性卵巢功能判断，如果卵巢功能衰竭就绝经了，当然也有的人因为怀孕会表现出月经停止。月经期间不能剧烈运动，因为这样会造成积血倒流，造成子宫内膜异位症，经期也不提倡喝冷饮、洗冷水澡、游泳等。