月经不调的女性能吃阿胶糕，这个是有用的，因为阿胶糕有补气养血的作用，对于月经失调表现出的症状有很好的调理效果。因为大部分的女性月经不调都是因为气血不足的原因导致的，那么针对这种情况食用阿胶糕调理效果就会更突出了。除了能吃阿胶糕之外，也能吃一些红枣。