月子鲫鱼汤下奶的做法是需要将鲫鱼处理干净，用小火煎至金黄色，然后用少量的油爆香，并且需要加入两碗左右的清水，再用大火煮沸后改成小火，一般需要炖20分钟左右，鲫鱼汤中含有的蛋白质是比较丰富的，正常可以促进乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量。