产妇在分娩之后，身体会比较虚弱，而且体力也需要恢复，因此在月子的第一周的饮食是比较重要的。此时产妇的肠胃消化功能较弱，只可以食用一些比较好消化的食物，而且要注意营养。建议给孕妇吃一些鸡蛋或者鱼肉，然后搭配一些蔬菜和豆制品，主食能吃一些面条。要做到少吃多餐，避免一次摄入过多食物造成消化不良。