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月子受风头疼怎么办

女性在月子期间受风头疼,应多注意身体的保暖,防止着凉感冒,还要多注意休息,尽量防止熬夜,每天应保持8~10个小时左右的充分睡眠时间。多吃新鲜可口的食物,少吃辛辣生冷的食物,注意补充营养,并多注意喝水。1。当孕妇头疼时可用双手按摩太阳穴或者用热敷的方式帮助缓解疼痛。头疼时应当尽量卧床休息,等到身体素质恢复后,多下床走动,增强免疫力。2。要注意保护头部的保暖,不要让头部受风着凉,不然容易留下后遗症。

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