吃点东西就胃胀考虑是由于胃肠道疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胃息肉等，这些疾病会影响消化道的吸收功能，还会影响肠道菌群，容易引起胃胀不适。其次考了是由于消化不良引起的，进食后食物不能充分的消化和吸收，会产生较大的气体引起胃胀不适。此外考虑是饮食不当引起，如果进食产气性的食物，如豆浆、红薯等，会导致胃胀的症状。可以适当的进行腹部按摩、促进胃肠道蠕动，缓解胃胀。