如果想回奶，首先从饮食上控制，各种汤汁、肉类、蛋类，这些都要少吃，还有就是能喝生麦芽水，当茶饮渴了之后就喝也可以口服维生素B6，需要大剂量服用，每天3次，每次吃20片，连续吃5-6天可以回奶。这个时候最好不要让宝宝去吸吮乳头，这样就可以慢慢的断奶。