暖水袋暖肚子是普通民众都会采用的，针对寒证疾病而做出的，具有养生、保健、治病功效的方法，属外治法范畴，简便易行，值得推广。从中医角度来说，适用于胃寒证、肝寒证、宫寒证等疾病。因为暖水袋可以起到温经散寒、活血行气、通络止痛等功效。而从现代医学角度来说，暖水袋的热量可以提高局部肌肤温度，并且渗透到内里当中，因此促进血液循环，加快体内外脏腑器官的新陈代谢。