在月子期间产妇是能吃土豆的，土豆属于比较多见的一种饮食，而且含有丰富的淀粉，并且土豆的制作方法比较多，比如炒土豆片儿，土豆丝儿等，还可以用土豆来炖牛肉，做出的食物不仅美味，而且具有丰富的营养。因此非常适合身体虚弱以及产妇。为了保证营养的均衡性，还要多吃瘦肉、牛奶、蔬菜和水果。