致使我疼痛的话可以用手指按压，当疼痛的时候按压部位一定要用力，因为麻木后就可以缓解疼痛，还可以用淡盐水漱口，淡盐水有效菌杀毒的作用可以缓解疼痛，还可以用白酒漱口，但是很多人对白酒受不了，但是他其实是很有效的。还可以用冷敷的方法冷敷，也可以缓解疼痛。