小孩子磨牙是比较普遍的，很多原因都可以导致小孩子晚上磨牙，家长要注意观察，找出磨牙的原因，才能改善磨牙的情况。表现出磨牙可能有以下原因：1。小孩子玩耍过于亢奋；2。吃得太多，食物还没消化，不舒服；3。小孩子挑食，食物种类不够丰富，营养不足；4。吃了不干净的食物，导致体内表现出寄生虫等。可以尝试改变一下小孩子的生活习惯，睡前不要吃太多，不要做一些刺激精神状态的事情。平时督促孩子不能挑食等等。