晚上总是打嗝，可能的原因如下：1、进食过快过急或是进食了一些刺激性食物。2、精神心理因素。如情绪波动较大。3、胃食管反流。4、消化吸收不良。5、腹部着凉。建议保持饮食规律、注意保暖。如果症状未好转，建议前往医院就诊。