火龙果是一种多见的热带水果，外形独特但味道香甜，口感软糯，营养丰富。其中火龙果中铁元素含量高于大多数水果，而铁是制造血红蛋白不可缺少的物质，贫血的准妈妈可以多多食用。火龙果中的植物蛋白可以分解体内的重金属。在污染严重的城市生活的准妈妈可以多食用火龙果来排除体内的污染物。