新型冠状病毒感染期间自我一定要做好防护措施，尽量少去人员密集的地方，少和人接触，而且在和人交流说话时尽量要保持一米以上距离，同时要戴上口罩以及手套等。也要注意卫生，每天勤洗手，饭前便后都要洗手，同时洗手后可以用免洗的手消毒液进行消毒。也要注意饮食，尽量要多吃一些瓜果蔬菜，少吃海鲜类食物以及野生动物，而且在吃肉类食物时一定要做的比较熟一些。