放屁很臭往往都是消化不良造成的，这时候和饮食不当密切相关。如果暴饮、暴食，摄入了大量的油腻或者高蛋白的食物以后，就有可能造成放屁臭。对饮食结构进行改善，比如多吃新鲜的水果、蔬菜，荤素搭配得当，尤其晚餐尽量少进食油腻物，这样都有可能很好地改善排气臭。如果除了单纯的排气臭以外，排气臭的基础上可能还伴随大便的异常，比如排便困难，甚至大便有黏液、脓血。这时候排气臭就不是单纯的消化不良了，往往跟肠道本身的问题有关，比如肠道黏膜的破损、溃疡性结肠炎或者结肠癌，都有可能造成放屁很臭。这种情况下如果除了排气臭以外，还伴随大便的异常，就需要及时到消化科就诊了，必要的时候要做结肠镜帮助明确诊断。