孕30周胎儿发育标准:大脑和神经系统已发达到了一定程度，胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，骨骼变硬，眼睛能一睁一闭，听力已经非常敏锐，头发越来越密集，皮下脂肪不断被“充实”，身材越来越丰满。建议孕妇适当摄入叶酸，增加富含蛋白质、维生素、矿物质食物的摄入。