感到提不上气，即临床上所说的气短。从中医角度来看，这可能是气血亏虚，中气不足的表现，可到医院做个贫血检查，平时注意加强营养，适量运动。内关穴可自行按压，可双手交替按压，每次2分钟，每日3次。感到气短，也可能是由心肺疾病造成，建议进行心电图、胸片、生化、肝肾功能等系统检查，明确病因后进行对症治疗。在日常生活中，要注意调整心态，防止压力过大，饮食规律，注意休息。