对于准备要宝宝的女性来说，如果能够准确算出自己的排卵期，并根据排卵期的规律选择最佳受孕时期，对于成功受孕非常重要。排卵期推算方法是：下次来月经前14天左右即为排卵期，如果月经周期规律，从来月经第11天左右可以B超监测卵泡发育情况及成熟情况。比如月经是1号来的可以在11号行彩超监测卵泡大小及内膜厚度，如果卵泡长大到20㎜左右即为卵泡发育成熟，可以同房，受孕几率较高。