排卵期就是女性排卵的时间，这期间会表现出很多的表现，比如饮食不良，食欲下降，性欲提高，白带增多，抵抗力下降等表现，如果想要怀孕生宝宝的话，排卵期同房怀孕率比较高。排卵期女性的性欲会明显提高，分泌物会增多，有时候还会有少量出血的症状，少部分女性会表现出排卵痛，此时要注意休息，防止剧烈运动。1、注意个人卫生。2、体温忽高忽低，要注意保暖。3、不要吃辛辣的食物。4、戒烟戒酒。