排便困难，排便量少，提示可能有便秘，原因很多，可能是少运动，可能是长时间进食肉类食物较多，而进食蔬菜水果少，也可能是肠子本来就不好，比如说肠功能紊乱。这种情况下，建议可以先服用药物治疗，比如服用乳果糖口服液，还可以服用开塞露，必要的时候灌肠治疗，但是灌肠治疗一般需要在医院进行。