小儿拉肚子的话，能吃一些清淡、容易消化的食物，比如米粥、面糊、面条等，新鲜的蔬菜也能吃，比如青菜、菠菜、芹菜等。如果小儿还在哺乳期，能吃母乳，同时母亲的饮食也要清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。1。注意小儿的喂养，要三餐营养、均衡，防止喂养过量或者喂养不洁的食物，注意饮食卫生；2。在容易发生流感的季节，要注意及时消毒，隔离切断传染源，以防加重病情；3。病情如果加重，及时就医，切忌自行乱用药。