抑郁症失眠可能是因为病人对生活中的一些小事比较担心，过度的担忧或者是过度紧张等，可能就会影响睡眠质量，因此会造成失眠。抑郁症的病人应当要调整好情绪，平时要学会转移注意力，最好不要过度担忧。若是自身难以调节，需要适当口服调整失眠的药物，或者是调整情绪方面的药物治疗。此外需要保持良好的心情和心态，一旦表现出抑郁症，需要对症治疗。