人流后女性的身体较为虚弱，需要休息半个月到一个月的时间。防止过度劳累、剧烈活动，并且保证营养摄入充足，尽量以清淡饮食为主，防止辛辣刺激性、生冷的食物。还有一点，一个月内禁止性生活、盆浴，以防发生感染。如果这几天阴道流血超过月经量，也要及时去医院看。