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打球崴脚了怎么办

打球脚崴后可能会发生踝关节扭伤或韧带拉伤,伤后早期您可以用冰袋或冰块在患处冷敷,减轻血管出血及疼痛。48小时后可以用热敷,能够减轻局部肿胀。若疼痛剧烈或症状肿胀症状较严重应及时到医院就诊,及时用药治疗。

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