可以试试这几种方法：1。深憋一口气，在憋不住时呼出，反复进行几次，这样会分散注意力，阻断神经反射；2。压双眼球：闭上眼睛，然后将双手拇指放在眼球上按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部，一直到打嗝停止；3。刺激咽部：倒一杯开水，温度稍高些，然后喝上一大口，分成几次咽下。